Corporalidad Primal

movimiento consciente

La corporalidad primal es un enfoque dentro del desarrollo personal y el coaching que busca reconectar al ser humano con sus capacidades biológicas y emocionales más profundas a través del movimiento consciente. 
Este concepto se aplica principalmente en dos áreas:
 
1. El Sistema de Interacciones Primordiales:
Desarrollado por la psicología transpersonal, utiliza la Danza Primal como herramienta principal. Su objetivo es: 
  • Recuperar la autenticidad: Volver a ser quienes somos antes de los condicionamientos sociales o traumas infantiles.
  • Activación energética: Trabaja con centros energéticos (chakras) para liberar emociones bloqueadas y tensiones físicas.
  • Transformación celular: Busca cambios profundos que no son solo conceptuales, sino que impactan al cuerpo a nivel molecular y orgánico. 
 
2. Entrenamiento y Movimiento Primal:
Desde una perspectiva física, se refiere a retomar los patrones de movimiento fundamentales para los que el cuerpo humano fue diseñado: 
  • Acciones básicas: Empujar, tirar, girar, ponerse en cuclillas (squat), hacer zancadas (lunge), flexionar y caminar.
  • Funcionalidad: Mejora la movilidad articular, la fuerza, la agilidad y la coordinación mediante posturas que a menudo imitan el movimiento animal. 

El cuerpo guarda lo que la mente olvida. A través del movimiento consciente y la respiración, despertamos los centros vitales, reconectando con la energía interna, y con la memoria y sabiduría que habitan en tu cuerpo.

Beneficios y Aplicaciones

  • Liderazgo y Coaching: Ayuda a desarrollar una presencia más sólida y coherente, facilitando la puesta de límites y la comunicación efectiva.
  • Salud Emocional: Permite procesar traumas y reducir el estrés al “darle voz” al cuerpo.
  • Autoconocimiento: Provee herramientas para identificar cómo las experiencias pasadas están “impresas” en la postura y el movimiento actual. 
En resumen, la corporalidad primal propone que el cuerpo no es solo un vehículo, sino una fuente de sabiduría y sanación que se activa al regresar a lo esencial. 

Es un método de trabajo psico-corporal basado en el despliegue de movimientos simples que nos permiten reconectar las dimensiones más profundas de nuestra naturaleza. A través de ejercicios de liberación, creatividad, catarsis y expresividad se activan memorias moleculares que desbloquean estancamientos energéticos en los niveles físico, emocional, afectivo, mental y espiritual. De este modo se despliegan espontáneamente potencialidades inexploradas con las que contamos todos los seres humanos.

No es un baile, no implica coreografías ni movimientos complicados. Consiste en la recuperación de los movimientos naturales que suelen perderse en los procesos de socialización disfuncionales. Por lo tanto su práctica es apta para todas las personas sin importar su condición física o edad.

Sus resultados son la recuperación de la frescura, la espontaneidad, la expresividad, la alegría vital, el encuentro con los otros, la liberación corporal, el mejoramiento de la salud general y el contacto con las dimensiones energéticas y memorias ancestrales que guarda nuestro cuerpo. Nuestro organismo está colmado de información universal. Millones de años de evolución se sintetizan en cada ser Humano conjugando una sabiduría extraordinaria. Y está aquí, a nuestra disposición.

La Danza Primal es una metodología del modelo de desarrollo humano Interacciones Primordiales, creado por el Psi. Daniel Taroppio (Argentina) con más de 30 años de investigación y práctica, en la que a través de movimientos simples, posturas e imágenes primarias que pertenecen a nuestra naturalidad, nos va conectando con la capacidad de la confianza básica, el goce o disfrute, nuestra emotividad y poder personal, afectividad, inteligencia existencial, intuición y trascendencia.

En la danza primal como en la vida, no se trata de aprender sino de recordar. Comprendemos que es lo primal, lo primario, lao original. Va más allá de lo biológico, es nuestra esencia cósmica. Es un profundo método de reconexión con nuestra esencia donde a través del movimiento, la respiración consciente y la música, activaremos memorias de nuestro cuerpo liberando su energía creativa, sanadora y de encuentro interpersonal.

En un nivel mucho más profundo que la palabra, nuestra corporalidad-energía-emocionalidad también crea mundos, determina nuestra identidad y establece los límites estrechos o generosos dentro de los cuales se desarrolla nuestro movimiento por la vida personal y profesional.

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